时间伴随我们一天天的长大,思想也一天天的成熟,是成熟?还是麻木?
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日志存档

2007年10月17日 #

恩,刚去了以前在雅皮士上认识的老朋友那里,他也有感而发,雅皮士变了,变的陌生了~是啊,确实变了,和以前最初创建时的想法、模式发生了巨大的变化,也许蓝哥说的很对,是呀,环境在变,生活在变,所以人也在变,只有不断变化着,才能适应着社会,才能适应着发展,如果不变,也许会被淘汰,这就是现实,恩,我们也要努力的去接受一些新鲜的事物,不然自己永远也跟不上时代,我们不老,我们还年轻,我们也要充满活力~
恩,好象外界发生了翻天覆地的变化都与我无关,我还是以前的我,我还是把这里当成我的电子日记簿~我还是喜欢在这里唧唧歪歪的写下我的那些心情,在这里真的好久了,舍不得离开,很珍惜曾一起走过来的雅皮士上的老朋友们,如果你们也都走了,可真的好可怜哦,连说话的朋友都不多了~



呵呵 怎么伤感起来啦
发表于 2007-10-17 21:53 想我的时候就喊我一千遍 阅读(345) | 评论 (10)编辑 收藏 收藏到QQ 收藏到百度

随着生活水平的提高,我们吃的食物中多以精细食品和高蛋白、高热量食品为主,而纤维素的摄入量则严重不足,由此导致肠胃蠕动减缓,肠内容物滞留时间延长、变质、腐败、释放毒素,不但易于引发消化系统病变,甚至造成身体其它器官的机能损伤,免疫能力降低,疾病丛生。排空肚子,最重要!身体是革命的本钱!
发现菠菜还是不错的蔬菜呢,不贫血——— 菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,可远离缺铁性贫血。
  体质强———菠菜中含有可观的蛋白质,可帮助身体发育,精力旺盛。
  皮肤好———维生素K,这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮,皮肤白净有光泽,不仅需要维生素A、B、C,也少不了维生素K。
  排毒———菠菜可以清理人体肠胃里的热毒,避免便秘,保持排泄的通畅。且菠菜的热量很低,常吃也不用担心发胖。
天越来越冷了。手习惯性地如冰寒冷,十指的皮肤在风里生出若干细小纹路,张开握紧的时候,都像极了疲劳的脸,眉目无力再显华彩光芒。



保健
发表于 2007-10-17 10:46 想我的时候就喊我一千遍 阅读(288) | 评论 (2)编辑 收藏 收藏到QQ 收藏到百度